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幸子是個寂寞的家庭主婦，她成天踩著縫紉機，期待隔壁傳來的嬉笑聲或喘息，還有那牆壁微微的震動，都讓她全身發熱，不自覺間她發現自己竟然已經將耳朵貼上牆……
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峰子是個在酒店上班的媽媽桑，常帶男人回家，假裝自己不再寂寞。只是每當與男人打鬧時，牆的另一邊就傳來陣陣縫紉機的運轉聲，像是那個家庭主婦藉此在嘲諷她的自欺欺人……
直到發生了一件意外，幸子與峰子有了交集，也開始尋求改變。兩個隔壁女子藉由偷聽對方的聲音，慢慢地開始意識到自己的人生。
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害人害己？美城市遭軟體勒贖 來源竟是美政府網路武器 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
紐約時報25日報導，美國巴爾的摩市政府近三周來遭受惡意軟體攻擊，數以千計電腦被鎖、電郵當機、當地房地產交易為之中斷，民眾的水費帳單、健康警訊等市政服務皆受影響。安全專家表示，那個惡意軟體中的一個關鍵部分，其實是美國國家安全局幾年前花費納稅人的錢開發出來的。紐時指出，國家安全局（NSA）曾研發出網路武器EternalBlue，但未能妥善掌控，2017年以來，北韓、俄國及中國的國家駭客取得EternalBlue，在全球展開破壞，造成數十億美元損失。過去這一年，這項武器回歸美國，出現在距離NSA總部不遠的巴爾的摩市。. } }); } 安全專家說，EternalBlue攻擊事件現已達到新高，從賓州到德州，許多美國小鎮省錢達人好康活動和城市都受害，那些地方政府為之癱瘓，且支出增加。紐時說，先前沒有人報導過NSA與下殺評價這類惡意攻擊有關，部分原因是，NSA拒絕討論或甚至承認他們未能妥善管控EternalBlue；這個網路武器在2超人氣產品限定折扣價017年4月被一個自稱是「影子掮客」( Shadow Brokers）的不明組織放在網路上。NSA及美國聯調局至今仍不知，影子掮客究竟是外國間諜或心有不滿的圈內人。約翰霍浦金斯大學網路安送禮首選全專家瑞德（Thomas Rid）說，影子掮客這件事是「NSA有史以來破壞力最大且最耗費成本的違規事件」，比2013年國安局前承包商史諾登透露「稜鏡計畫」造成的損失還嚴重。瑞德還說，美國政府拒絕承擔責任，甚至拒絕回答一些更基本的問題，「國會的監督看來失效，美國民眾該有個答案。」紐時說，NSA及聯調局都拒絕針對此事發表意見。自從EternalBlue被放在網上後，不只一個外國情報機構及邪惡團體利用它傳播惡意軟體，癱瘓了多家醫院、機場、鐵路及航運操作系統、自動提款機、生產重要疫苗的工廠等。現在這個網路武器攻擊美國最脆弱的地方政府，這些地方政府的數位基建老舊，少有資源可以自保。巴爾的摩最早在5月7日遭受攻擊，許多市府公務員的電腦被鎖住，駭客以破英文要求10萬比特幣。巴市並未支付贖金，市政至今未完全恢復，但部分服務已有暫時解方。專家說，若是沒有EternalBlue，惡意軟體造成的破壞不會這麼大。美國國家安全局總部，在距離巴爾的摩不遠的米德堡市。美聯社 分享 facebook
盡量吃原型食物 蔬果不可少
記者謝璿／臺北報導
每到中秋烤肉佳節，總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題，想要吃飽、吃好又不肥胖，除了烤肉食材要慎選，還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取（如右圖，業者提供）。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃，盡量食用原型食物；更可以自製烤肉醬取代現成產品，既能符合自家口味更多了健康。
當心烤肉醬熱量、鹽分高
一提起烤肉，甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿，是否馬上出現在你的腦海呢？鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司，最好還配上啤酒或汽水，一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出，烤肉醬的熱量和鹽分很高，光是100公克醬汁，鹽分就有6至10公克之多，熱量更高達260大卡，遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意，烤肉的食材也很重要，小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。
曹雅姿說，在烤肉中也要記得多攝取纖維質，例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥，烤起來香甜多汁，又含有豐富的植化素，不僅能夠幫助抗氧化，其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。
少烤加工食品 混合海鮮易致癌
此外，烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類，熱量低不易胖，且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉，購買時可選擇帶皮的，烤的時候將有皮的那一面朝下，把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品，除含有高油脂外，通常也會添加亞硝酸鹽，含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物（海鮮）合吃，在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。
另在醬料方面，則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻，來取代烤肉醬的高熱量，或者簡單灑上海鹽，更能享受到食物原味。
資料來源：取自網路、記者謝璿整理製表：張琳敏
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